• 养肝就是养命,八大养肝茶,比吃药好太多!

    养肝就是养命,八大养肝茶,比吃药好太多!

      文章来源:微信公众号“养生杂志”   俗话说“肝不好,人易老”,对于人体而言,肝脏不好人就容易生病,很多肝癌一发现就是晚期,所以
  • 这张养胃时刻表比胃药管用

    这张养胃时刻表比胃药管用

      早餐不吃、晚上大补,工作一忙零食替代正餐充饥……长期如此胃病很容易“找上门”来。   俗话说,三分治,七分养,胃更是这样。《
  • 这种水杯致癌风险高,少用!

    这种水杯致癌风险高,少用!

    这种水杯致癌风险高,少用!   别用金属材质的杯子喝咖啡   金属材质的杯子,如不锈钢等,价格较陶瓷杯子要贵。搪瓷杯构成中含有的金
  • 乾隆皇帝三个独特养生秘诀

    乾隆皇帝三个独特养生秘诀

    乾隆皇帝三个独特养生秘诀   乾隆皇帝在位60年,活到89岁,这都要归功于他独到的养生秘诀,尤其是清晨的保健三件事。   深呼吸  
  • 牢记院士三句话永不生病

    牢记院士三句话永不生病

      受访专家:中国工程院院士、中国抗癌协会名誉副理事长、中国医学科学院肿瘤医院原副院长 程书钧
      长久以来,人们在抗击肿瘤的征途上举步维艰。近年来,医学家正在研究
    2017-04-27
  • 养血管就是在养命 学这几招

    养血管就是在养命 学这几招

      19世纪法国名医卡萨尼斯说过一句话:“人与动脉同寿”,也有人形象地把血管比作“生命的蜡烛”,这些都说明了寿命与血管健康的密切关系。
      我们对血管了解多少呢?血管
    2017-04-27
  • 每天吃多少枸杞有补肾效果

    每天吃多少枸杞有补肾效果

      枸杞子为茄科多年生落灌木,原产于宁夏。枸杞的干燥成熟果实,又名杞子、茨果子、明目子、狗奶子等,现宁夏、青海、山东、河南等地都有生产。

      枸杞子能滋补肝肾、益
    2017-04-24
  • 一定不能错过的10种健康食物

    一定不能错过的10种健康食物

      美国《线体》杂志近日列出10种超级健康食物,它们富含丰富的营养物质,不仅可以起到一定治病的效果,还可以提高人体免疫力达到防病的作用,除此之外,这些健康食物还是补充体
    2017-04-24
  • 大蒜再好五类人也要慎吃

    大蒜再好五类人也要慎吃

      生吃大蒜保留蒜素
      大蒜之所以有防癌的药用作用,简单来讲是它含有一种天然的杀菌物质“蒜素”,我们闻到的辛辣味就是蒜素产生的,这种大蒜素即使稀释10万倍,仍能在瞬
    2017-04-24
  • 大脑最爱五种滋补食物

    大脑最爱五种滋补食物

      1.核桃:核桃因其富含不饱和脂肪酸,被公认为是中国传统的健脑益智食品,希望孩子们一定食用。每日2~3个核桃为宜,持之以恒,方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用
    2017-04-24
  • 经常裸睡有六大益处

    经常裸睡有六大益处

      一项调查发现,大约有10%的美国人睡觉时一丝不挂。其实,裸睡不但有益健康,还能提升性爱质量。美国“雅虎女性网”刊出多位专家总结出的“裸睡六大好处”。
    经常裸睡有六
    2017-04-24
  • 一个时间喝酸奶有利于肠道健康

    一个时间喝酸奶有利于肠道健康

      酸奶作为食品至少有4500多年了,有书记载土耳其人在中世纪就开始食用酸奶了。希腊大医学家盖伦也曾经建议病人吃酸奶。从营养价值来看酸奶和牛奶差异不大,但酸奶比牛
    2017-04-24
  • 3类人要多吃西红柿炒鸡蛋

    3类人要多吃西红柿炒鸡蛋

      红黄两色向来是中国人的吉祥色,而有一道家常菜就融合了这两种颜色,深受“懒人”们的厚爱——这就是西红柿炒鸡蛋。中国中医科学院教授杨力更是对此道菜肴 赞赏有加,称
    2017-04-24
  • 跷二郎腿时身体发生可怕变化

    跷二郎腿时身体发生可怕变化

      无论是坐在办公室的上班族还是在户外工作或者是休闲的人群,时不时的就会翘起“二郎腿”这 样感觉腿部有个支撑力度,休闲的时候我们会感觉到很舒服,但是长期翘起“二郎
    2017-04-24
  • 红枣最养人吃法你会吗?这样吃养血补肝

    红枣最养人吃法你会吗?这样吃养血补肝

      俗话说,“一日吃三枣,一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为,枣能补中益气、养血生津。

      鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性,不能常买到
    2017-04-24
  • 女性常喝玫瑰花茶好处多

    女性常喝玫瑰花茶好处多

    女性常喝玫瑰花茶是有很多好处的,这也是花茶中最常见的一种。想要发挥玫瑰花茶的功效,就要学会正确的泡法。今天,为大家来科普一下玫瑰花茶的功效以及泡法都是怎样的,快来学
    2017-04-24
  • 这几种零食一辈子都不要吃

    这几种零食一辈子都不要吃

      零食的作用无非两个,一是补充主食中欠缺的营养,二是果腹,减少饥饿感,如此也能控制一天的热量摄入。早上或上午吃坚果达到的是第一个目的;第二个目的是人们必须达到的目的
    2017-04-24
  • 家里这些东西该扔就扔

    家里这些东西该扔就扔

      一些与我们朝夕相处的生活日用品,每用不久后就该清洗更换,不同用品的更换时间各不相同。
    家里这些东西该扔就扔
      1。内裤:一天洗一次
      穿过的内裤带有能造成尿道
    2017-04-24
  • 上班族要杜绝4种早餐

    上班族要杜绝4种早餐

      虽然很多职场MM为了减肥美体,都有不吃早餐的习惯,但不得不指出的是,早餐对于每个人都很重要,早餐为人体提供一天当中最重要的营养,所以必须要吃。但是不是每种早餐都适合
    2017-04-24
  • 咸蛋流的油其实都是脂肪

    咸蛋流的油其实都是脂肪

      缘由:不少人喜欢吃咸蛋黄,不仅松沙可口,而且香气浓郁,切开后还有红油流出,这流出的油其实是蛋黄的脂肪。

      正常情况下,蛋黄里的脂肪几乎全部以与蛋白质结合的良好乳化
    2017-04-24
  • 男人衰老逼近8个信号

    男人衰老逼近8个信号

      对男人而言,意识到自己的衰老迹象比粗心没注意要好;意识到以后与朋友探讨自己的感受,比假装不在意为好;而仅仅停留在口头探讨还不够,是否清楚地认识到衰老的种种迹象,提早
    2017-04-24
  • 白发增多可能是疾病前兆

    白发增多可能是疾病前兆

    白发增多可能是疾病前兆
      埃及开罗大学最新研究发现,头发变白不仅是衰老的迹象,还可能是心脏病的前兆。
      研究人员招募了545名成年男性,按头发颜色对 其打分,发色越
    2017-04-24
  • 四大护肝食物要常吃

    四大护肝食物要常吃

      肝脏是人体重要的器官,具有分泌胆汁、代谢功能、凝血功能、解毒功能、吞噬或免疫作用,所以肝脏健康很重要。目前由于生活节奏的不断加快,很多上班族忽视了对肝脏的保护
    2017-04-24
  • 吃太多鸡蛋影响心脏健康

    吃太多鸡蛋影响心脏健康

      美国科学家在《新英格兰医学杂志》上报告说,食用鸡蛋会使肠道中产生一种名为氧化三甲胺的物质,它能使人体动脉粥样硬化并因此导致心脏病风险上升,因此吃太多鸡蛋可能会
    2017-04-24
  • 男人大吃大喝后代智力低

    男人大吃大喝后代智力低

    男人大吃大喝后代智力低
      由于工作等原因,很多男性需要外出应酬,免不了大吃大喝。德国最新研究发现,男性经常大吃大喝,可能损害后代健康。动物实验发现,雄性鼠若营养过剩,
    2017-04-24
  • 清理血液垃圾吃它就管用

    清理血液垃圾吃它就管用

      血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长,血液中也会出现一些“垃圾”,如果它们不能被及时“清理”,就会造成血液不清洁,变 得黏稠,流通不顺畅,从
    2017-04-24
  • 这种东西吃多了就是在玩命

    这种东西吃多了就是在玩命

      拥有健康的身体、百年的寿命、不老的容颜是很多人一直奢望的事情,从古代的神话传话到帝王将相追求传说中的不老仙丹,长寿是一个充满幻想的话题。在生活中我们也一直
    2017-04-24
  • 五个症状说明身体需要排毒

    五个症状说明身体需要排毒

      人吃五谷杂粮,在吸收营养的同时,一些无用的成分也会摄入体内。天津中医药大学养生学博士田栓磊表示,当身体表现出如下症状时,就说明需要排毒了。

      便秘 排便是人体
    2017-04-24
  • 女人腿粗屁股大是好事

    女人腿粗屁股大是好事

      新华社电 别再为自己屁股大耿耿于怀了!美国匹兹堡大学教授威尔·拉塞克出版了一本新书,名曰《为什么女性需要脂肪》。他在书中说,臀部肥大、大腿粗壮的女性生出的下一
    2017-04-24