• 养肝就是养命,八大养肝茶,比吃药好太多!

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      文章来源:微信公众号“养生杂志”   俗话说“肝不好,人易老”,对于人体而言,肝脏不好人就容易生病,很多肝癌一发现就是晚期,所以
  • 这张养胃时刻表比胃药管用

    这张养胃时刻表比胃药管用

      早餐不吃、晚上大补,工作一忙零食替代正餐充饥……长期如此胃病很容易“找上门”来。   俗话说,三分治,七分养,胃更是这样。《
  • 这种水杯致癌风险高,少用!

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    这种水杯致癌风险高,少用!   别用金属材质的杯子喝咖啡   金属材质的杯子,如不锈钢等,价格较陶瓷杯子要贵。搪瓷杯构成中含有的金
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    乾隆皇帝三个独特养生秘诀   乾隆皇帝在位60年,活到89岁,这都要归功于他独到的养生秘诀,尤其是清晨的保健三件事。   深呼吸  
  • 熬夜后如何补救身体

    熬夜后如何补救身体

      说起熬夜,很多人都有亲身体会,有些因为聚会彻夜狂欢,有些为了工作学习不得不晚睡,甚至不乏有人已经熬夜成习惯,不到凌晨两三点就睡不着。众所周知,熬夜对身体有多方面的损
    2017-05-01
  • 男人吃大蒜有弊端

    男人吃大蒜有弊端

    男人吃大蒜有弊端
      精子质量低、无精症引起近年来男性不育症高发,其实男性只要多注意生活习惯,就能预防这种情况的发生,一起来找找害死精子的“罪魁祸首”吧!
      男性精
    2017-05-01
  • 常吃南瓜子大有益处

    常吃南瓜子大有益处

      南瓜子的营养价值是什么呢?南瓜子是一种很常见的食物,也有很多人喜欢吃南瓜子。其实,南瓜子的营养和功效也很多。今天就一起来了解了解南瓜子的营养价值和吃法吧。
     
    2017-05-01
  • 四种长寿菜人人都能吃得起

    四种长寿菜人人都能吃得起

      山珍海味虽然可口,却不一定健康。如今人们吃东西,营养健康往往摆在首位,越来越多人意识到,吃的贵并不代表着吃的好。在中国本土的“菜”中就有四种,看似不起眼,却被老祖宗
    2017-05-01
  • 这种鱼堪称水中人参

    这种鱼堪称水中人参

      众所周知,人参素有“补气之王”的美誉,其大补元气、补脾益肺、生津止渴等功效,一直都是“虚人”进补的最佳选择。今天介绍除了人参之外的五种另类“参类”,其养生功效同
    2017-05-01
  • 有这些特征证明你肾好

    有这些特征证明你肾好

      肾脏好比是身体的“净水机”,每天过滤和清洁200升血液,把有用的东西留在血液中,让代谢的废物排出体外。同时,肾脏也被称为“工厂”,它生产了很多与人体内分泌、代谢有关
    2017-05-01
  • 哪种女人最旺夫?

    哪种女人最旺夫?

      人们通常习惯说,一个成功男人的背后,定然有个默默奉献的女人。而一个成功女人背后,可能找不到男人。社会已经习惯了由女人来为男人分忧的文化,所以,才有了“旺夫”这个有
    2017-05-01
  • 女人这个部位衰老很快

    女人这个部位衰老很快

      自己的乳房比预想中老化得快,可能是很多女性意识到的现象,现在科学家们证实了这个观点。据英国《每日邮报》报道,美国加利福尼亚大学洛杉矶分校的专家们发现,在人体器官
    2017-05-01
  • 心跳多少死的快 研究结果告诉你

    心跳多少死的快 研究结果告诉你

      健康长寿是每个人的梦想。但你是否知道,心跳正常与否、快还是慢,会直接与寿命长短相关。人一生中心脏大约要跳25亿至30亿次,控制心跳正常,使其既不过快也不过慢,有助于延
    2017-05-01
  • 中医世家的长寿秘方

    中医世家的长寿秘方

      如今,人们的保健意识越来越强,都在谈论养生,社会上充斥着各种打着“养生”旗号的保健品和机构。其实,养生既不神秘,也不复杂。中医养生只需记住 8个字:“童心、蚁性、龟柔
    2017-05-01
  • 一根香蕉八大功效

    一根香蕉八大功效

    一根香蕉八大功效
      香蕉是大家日常非常喜爱的一种水果。香蕉的营养丰富而且味道也不错。
      改善抑郁症:香蕉中的色氨酸可在人体内转化为血清素,血清素有助于放松身体
    2017-05-01
  • 泡脚水里加一物全身受益

    泡脚水里加一物全身受益

      “老寒腿”带一个“老”字,让许多人误认为这是老年人的专利,其实并非如此。由于不注意保暖,一些年轻人也会受到老寒腿的困扰。一遇到低温天气,腿 部会有肿胀、麻木、疼
    2017-05-01
  • 身体出现这10大信号当心短命

    身体出现这10大信号当心短命

      受访专家:
      中科院心理研究所组织与员工促进中心研发部主任 肖震宇
      中国老年学学会科学养生专业委员会副主任委员 朱高山
      身体犹如一头任劳任怨的老黄牛,
    2017-05-01
  • 这样吃枸杞功效全无

    这样吃枸杞功效全无

      如今,人们总是习惯往茶杯里扔一小把枸杞,然后用开水冲泡,觉得可以起到明目、补肾、补充维生素的作用。但枸杞这样泡水喝真有效果吗?
    这样吃枸杞功效全无
      枸杞富含多
    2017-05-01
  • 男人肾异常12个信号

    男人肾异常12个信号

      身体一些“小毛病”、“小故障”的发生,很可能是肾脏出现了异常。比如:男性常感疲劳无力,不愿意吃饭,就要警惕:你的肾脏是否还健康?
    男人肾异常12个信号
      1.没劲儿。肾
    2017-05-01
  • 常做十件事堪比慢性自杀

    常做十件事堪比慢性自杀

      2014年9月4日,世界卫生组织发表了首份全球预防自杀报告《预防自杀:一项全球要务》,该报告显示,全球每年有80多万人死于自杀,即约每40秒钟死去一人。
      与精神因素或者
    2017-04-28
  • 嚼槟榔会致癌吗?

    嚼槟榔会致癌吗?

    嚼槟榔会致癌吗?
      在河南、海南和台湾等地,槟榔是深受当地人喜爱的零食。然而,日前一则关于槟榔致癌的报道引发不少人担忧。该报道称,2003年国际癌症研究中心把槟榔列入
    2017-04-28
  • 减肥时间表让你瘦到没朋友

    减肥时间表让你瘦到没朋友

      你是否每天大部分的时间都坐在电脑前?回家后就躺在沙发上不想动?想要运动却坚持不了几天?好消息!英国专为女性健康建立的Healthista网站刊发了一篇文章,教大家如何根
    2017-04-28
  • 生姜泡水喝 啥病都不得

    生姜泡水喝 啥病都不得

    生姜泡水喝 啥病都不得
      感冒头痛:将双脚浸于热姜水中,水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋,并不断添加热水,浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、
    2017-04-27
  • 医生们的养生秘诀让人吃惊

    医生们的养生秘诀让人吃惊

      很多人感到好奇的是,医生自己是如何保健的?英国《每日邮报》载文,刊出多科医生对这一问题的回答。其中大多数回答令人吃惊。
      医生们的养生秘诀让人吃惊
      减肥医
    2017-04-27
  • 当心!十类人早亡风险高

    当心!十类人早亡风险高

      近日,日本知名医学博士石川善树根据多年研究指出,人的寿命与性格、活动倾向存在很大关联,并总结出“容易早亡的十大特征”。
    十类人早亡风险高
      孤僻
      “性格孤
    2017-04-27
  • 宋美龄长寿秘诀公开

    宋美龄长寿秘诀公开

    宋美龄长寿秘诀公开
      在上世纪中,宋氏三姐妹除了在政坛上引人注目之外,她们的美貌与健康长寿更是备受世人瞩目。特别是宋美龄享年106岁,她生前的养生之道引起了人们
    2017-04-27
  • 肾脏发出五个求救信号

    肾脏发出五个求救信号

      如果把人体比作一个运转的公司,肾脏绝对是那个默默干活、任劳任怨的好员工。两个像拳头大小的肾脏,每天滤过和清洁的血液有200升,相当于10 桶 饮用水的量!并且,肾脏还有
    2017-04-27
  • 五个信号说明体内湿气重

    五个信号说明体内湿气重

    五个信号说明体内湿气重
      (1)面色萎黄如姜,尤其在鼻翼旁及口唇四周。
      (2)胸胃饱胀:
      在胸骨剑突下,与手掌心大小相似的一块地方,称为中脘,此处经常饱胀,有时像有“
    2017-04-27
  • 做到四点再裸睡 养生效果翻倍

    做到四点再裸睡 养生效果翻倍

    做到四点再裸睡 养生效果翻倍
      裸睡可预防失眠
      很多人都有裸睡的习惯,一方面裸睡时去除了衣物对身体的束缚,给人一种无拘无束的舒适感;另一方面增加了皮肤与空气的
    2017-04-27