• 养肝就是养命,八大养肝茶,比吃药好太多!

    养肝就是养命,八大养肝茶,比吃药好太多!

      文章来源:微信公众号“养生杂志”   俗话说“肝不好,人易老”,对于人体而言,肝脏不好人就容易生病,很多肝癌一发现就是晚期,所以
  • 这张养胃时刻表比胃药管用

    这张养胃时刻表比胃药管用

      早餐不吃、晚上大补,工作一忙零食替代正餐充饥……长期如此胃病很容易“找上门”来。   俗话说,三分治,七分养,胃更是这样。《
  • 这种水杯致癌风险高,少用!

    这种水杯致癌风险高,少用!

    这种水杯致癌风险高,少用!   别用金属材质的杯子喝咖啡   金属材质的杯子,如不锈钢等,价格较陶瓷杯子要贵。搪瓷杯构成中含有的金
  • 乾隆皇帝三个独特养生秘诀

    乾隆皇帝三个独特养生秘诀

    乾隆皇帝三个独特养生秘诀   乾隆皇帝在位60年,活到89岁,这都要归功于他独到的养生秘诀,尤其是清晨的保健三件事。   深呼吸  
  • 长期坚持跑步对人体六大益处

    长期坚持跑步对人体六大益处

      有人说跑步治百病,这话有些夸张,但长期坚持跑步后,身体从内到外确实发生了很多有益的变化。下面一起来看看跑步的好处吧。
     慢跑能益寿延年
      据美国报道,爱荷华州立
    2017-05-01
  • 十大最坑人的养生常识

    十大最坑人的养生常识

      对于养生保健,坊间一直有很多传言,也有很多土方法。但是专家指出,有一些你觉得理所当然的,一直在使用的养生保健方法竟然是错误的!主要有下面十种错误保健常识,我们今天来
    2017-05-01
  • 大脑最爱五种滋补食物

    大脑最爱五种滋补食物

      1.核桃:核桃因其富含不饱和脂肪酸,被公认为是中国传统的健脑益智食品,希望孩子们一定食用。每日2~3个核桃为宜,持之以恒,方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用
    2017-05-01
  • 四个时间喝酸奶最好

    四个时间喝酸奶最好

      酸奶营养丰富,口感酸酸甜甜,但是喝酸奶也要注意分情况,以及喝的时候注意避开误区,今天就教您喝酸奶时的一些注意事项,让您健康喝酸奶。
      酸奶是牛奶经过发酵制成的,口
    2017-05-01
  • 四种食物排出身体毒素

    四种食物排出身体毒素

      美国疾病控制和预防中心的统计数据显示,每个人体内循环着140多种有毒化学物质。一些食品可以对体内毒素起到自动清洁作用。美国《医学日报》介绍了具有解毒功能的几
    2017-05-01
  • 清晨第一杯别喝四种水

    清晨第一杯别喝四种水

      众所周知的是早上起床喝一杯白开水可以清肠胃,让排便更通畅。但是有的人早上就不喝白开水,喝一些饮料呀,或者是过夜的水。这样是不行的。为什么呢?下面就来具体的了解一
    2017-05-01
  • 一根香蕉八大功效

    一根香蕉八大功效

    一根香蕉八大功效
      香蕉是大家日常非常喜爱的一种水果。香蕉的营养丰富而且味道也不错。
      改善抑郁症:香蕉中的色氨酸可在人体内转化为血清素,血清素有助于放松身体
    2017-05-01
  • 春天四类人吃羊肉要小心

    春天四类人吃羊肉要小心

      春季吃羊肉好吗?羊肉是冬季进补的常见食材,但是步入春季后,并不适合用羊肉来滋补。接下来,就跟着我们看看,春季食用羊肉有哪些注意事项吧。

      春季吃羊肉更应多注意
    2017-05-01
  • 多数人吃鸡蛋会犯八个错

    多数人吃鸡蛋会犯八个错

      鸡蛋是很多家常菜中的“主角”,然而,并不是所有人都了解其烹饪技巧。近日,美国美食网站“每日一餐”载文,总结出“烹调鸡蛋的常见错误”,可供大家参考。
    吃鸡蛋常犯八个
    2017-05-01
  • 两种食物搭配吃百病不生

    两种食物搭配吃百病不生

      体内湿气堪称万病之源,祛除体内的湿气,方法非常简单,只需两个“药”。这两个药能当茶喝,能当饭吃,而且能解决大问题,它们一是薏米,一是红豆。
      这两种东西,不需按什么比
    2017-05-01
  • 白发增多可能是疾病先兆

    白发增多可能是疾病先兆

    白发增多可能是疾病先兆
      埃及开罗大学最新研究发现,头发变白不仅是衰老的迹象,还可能是心脏病的前兆。
      研究人员招募了545名成年男性,按头发颜色对 其打分,发色越
    2017-05-01
  • 这样吃黑木耳清肠道

    这样吃黑木耳清肠道

    这样吃黑木耳清肠道
      很多人受过便秘的困扰,本期,给大家推荐一对能缓解便秘的食物搭档———木耳白菜。
      黑木耳不仅是人们熟知的“血管清道夫”,也是“肠道清道夫”
    2017-05-01
  • 牢记院士三句话永不生病

    牢记院士三句话永不生病

      受访专家:中国工程院院士、中国抗癌协会名誉副理事长、中国医学科学院肿瘤医院原副院长 程书钧
      长久以来,人们在抗击肿瘤的征途上举步维艰。近年来,医学家正在研究
    2017-05-01
  • 孩子智商受谁影响大

    孩子智商受谁影响大

      基因决定论是错误的,因为生长环境对于人的智力来说有着更重要的作用。
     孩子智商取决于谁
      网络上流传着这样一种说法,“娶一个聪明的老婆,孩子就会很聪明”,因为人
    2017-05-01
  • 十个女人九个体寒,如何调理?

    十个女人九个体寒,如何调理?

      “十个女人九个寒,还有一个虚”,女性天生阳气比较弱,如果冬天会手脚冰凉,大冬天经常脚冷睡了一个晚上了脚还是冷的。平时脸色苍白,有气无力,姨妈到来腹痛难忍,还有大量血块
    2017-05-01
  • 常做十件事堪比慢性自杀

    常做十件事堪比慢性自杀

      2014年9月4日,世界卫生组织发表了首份全球预防自杀报告《预防自杀:一项全球要务》,该报告显示,全球每年有80多万人死于自杀,即约每40秒钟死去一人。
      与精神因素或者
    2017-05-01
  • 十种食物刮油清肠

    十种食物刮油清肠

    十种食物刮油清肠
      1、洋葱,促进消化,不含脂肪;2、玉米,促进排泄;3、苹果,降脂;4、韭菜,增进胃肠蠕动;5、蘑菇,保持肠内水分;6、冬瓜,防止脂肪堆积;7、海带,清除胆固醇;8、鸡蛋,使脂
    2017-05-01
  • 煮鸡蛋有四个窍门

    煮鸡蛋有四个窍门

      说到水煮蛋,就算不会做饭的人也会煮。可要做出蛋黄嫩滑、蛋白又好剥的鸡蛋,许多人可能就是碰运气了。近日,美国《烹饪之光》杂志,给大家介绍了煮鸡蛋的4个绝招。
      煮
    2017-05-01
  • 四类食物难吃却能延寿

    四类食物难吃却能延寿

      一碗香米饭和一个糙窝头摆在面前,你会选择哪一样?在一块西瓜和一瓣柚子之间,你会选择哪个做餐后水果?餐桌上看到洋葱和大蒜,你会忽略它们吗? 生活中,我们往往热爱那些甜美
    2017-05-01
  • 淘米水有多种药用价值

    淘米水有多种药用价值

      人们在做饭时往往会把淘米水倒掉,认为它没什么用途,其实,在日常生活中,淘米水是可以扮演“多重角色”的。
    淘米水有多种药用价值
      淘米水的药用价值
      淘米水含有
    2017-05-01
  • 一个秘诀清除血管垃圾

    一个秘诀清除血管垃圾

      美国《科学日报》日前报道的一项新研究提醒,健康的牙齿对心血管健康也大有益处。
      当血管内有斑块沉积时,就会逐渐使动脉内膜增厚、管腔变狭窄,即“动脉粥样硬化”,
    2017-05-01
  • 吃完饭千万别着急做七件事

    吃完饭千万别着急做七件事

    吃完饭千万别着急做七件事
      一、不急于吸烟
      饭后吸烟的迫害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多,致使烟中有害成分大量吸收而侵害肝、脑及心脏血
    2017-05-01
  • 50岁是男人身体“多事之秋”

    50岁是男人身体“多事之秋”

      俗话说“五十知天命”,对于男性来说,50岁正步入身体状况的“多事之秋”,各种各样的疾病都可能在这个阶段发生。同女性一样,这个阶段属于“男性 更年期”,容易劳累、记忆
    2017-05-01
  • 菊花茶有什么副作用

    菊花茶有什么副作用

    菊花茶有什么副作用
      世卫组织在2008年年底发布的“食物微量脂肪排行榜”中,茶类脂肪被称为世界上最好的微量脂肪,绿茶、红茶、乌龙茶尽被归入其中,但缺少菊花茶。
      
    2017-05-01
  • 口臭可能是四种疾病信号

    口臭可能是四种疾病信号

      46岁的志豪长期受口臭困扰,也因这问题,使他的人际关 系大受影响。虽然试过很多偏方,也花钱吃中药仍不见成效。后来,在家人劝说下,他勉强到牙科门诊接受检查,原来志豪是25
    2017-05-01