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    养肝就是养命,八大养肝茶,比吃药好太多!

      文章来源:微信公众号“养生杂志”   俗话说“肝不好,人易老”,对于人体而言,肝脏不好人就容易生病,很多肝癌一发现就是晚期,所以
  • 这张养胃时刻表比胃药管用

    这张养胃时刻表比胃药管用

      早餐不吃、晚上大补,工作一忙零食替代正餐充饥……长期如此胃病很容易“找上门”来。   俗话说,三分治,七分养,胃更是这样。《
  • 这种水杯致癌风险高,少用!

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    这种水杯致癌风险高,少用!   别用金属材质的杯子喝咖啡   金属材质的杯子,如不锈钢等,价格较陶瓷杯子要贵。搪瓷杯构成中含有的金
  • 乾隆皇帝三个独特养生秘诀

    乾隆皇帝三个独特养生秘诀

    乾隆皇帝三个独特养生秘诀   乾隆皇帝在位60年,活到89岁,这都要归功于他独到的养生秘诀,尤其是清晨的保健三件事。   深呼吸  
  • 含这些物质的日化用品可能致癌

    含这些物质的日化用品可能致癌

      超市中,洗化用品的货架总是琳琅满目,购买的人络绎不绝。但你可曾想过,这些与身体直接接触的物品可能暗藏伤害?
      国外媒体近日报道,洗发水、香皂等洗浴产品中,可能暗藏
    2017-05-13
  • 八个习惯让你越来越丑

    八个习惯让你越来越丑

      美丽是女人的终生奋斗目标,都说女人的钱最好赚,不少女性为了变美花费了不少的金钱和时间。然而,生活中有很多小细节,如果不注意很容易就会让你变丑,那可能是再多的护肤养
    2017-05-13
  • 爱搓三个部位的男人寿命长

    爱搓三个部位的男人寿命长

      现代男性,生活和工作压力齐下,经常会感觉各种不适。随着年龄的增长,身体各种机能明显加快,尤其是经常有应酬的男性,身体所承受的压力更大。专家建议,男性晨起搓身体3个部
    2017-05-13
  • 四类食物难吃却能延寿

    四类食物难吃却能延寿

      一碗香米饭和一个糙窝头摆在面前,你会选择哪一样?在一块西瓜和一瓣柚子之间,你会选择哪个做餐后水果?餐桌上看到洋葱和大蒜,你会忽略它们吗? 生活中,我们往往热爱那些甜美
    2017-05-13
  • 92岁老人长寿秘诀只有一个字

    92岁老人长寿秘诀只有一个字

      英国著名化学家法拉第年轻时,因工作过分紧张,精神失调,经常头痛 失眠, 虽经长期药物治疗,仍无起色。后来,一位名医对他进行了仔细检查,但却不开药方,临走时只是笑呵呵地说了
    2017-05-13
  • 肾不好的十二个信号 你中招了吗

    肾不好的十二个信号 你中招了吗

      编者的话:肾病的初期,往往不会感到疼痛,因此容易被忽视,不被发现。
      王暴魁,主任医师,教授,医学博士后,全国优秀中医临床人才,北京中医药大学东方医院肾病科主任,中华中医
    2017-05-01
  • 一生要迈过五道寿命坎

    一生要迈过五道寿命坎

      疾病是健康的“绊脚石”,但人们又无法绕开它,上海第二医科大学仁济医院神经内科主任李焰生用 “打游戏闯关”来比喻两者之间的关系。在波折不断的人生路上,肠胃疾病、
    2017-05-01
  • 女人腿上有个不老穴

    女人腿上有个不老穴

    女人腿上有个不老穴
      按摩身上的穴位,能起到很好的保健作用。对女性来说,三阴交穴尤其重要,可以说是女人的“不老穴”。它是妇科病的“灵丹妙药”,有人就把它称为“女三
    2017-05-01
  • 女子恶心呕吐,导致胆囊切除,竟因一个小习惯

    女子恶心呕吐,导致胆囊切除,竟因一个小习惯

      文章来源:微信公众号“养生杂志”
      据《武汉晚报》报道,彭小姐是武汉一家软件公司的白领,前段时间她经常出现右上腹疼痛,并伴有恶心、呕吐,自己买胃药没有缓解,上医院
    2017-05-01
  • 上班族眼睛疲劳喝点三红汤

    上班族眼睛疲劳喝点三红汤

      山东淄博王女士咨询:我是个上班族,每天都要长时间对着电脑,下班回家的放松方式是看电视,临睡前还要用手机看微博……时间久了,眼睛越来越干涩,滴眼药水却越滴越干,非常苦恼
    2017-05-01
  • 男人健康八年一大变

    男人健康八年一大变

      传统观念中,男人是家庭的顶梁柱,理应承受更沉重的压力。但越来越多的疾病也因此快步向男性走来,让原本阳刚的 男人在病魔面前变得脆弱,甚至平均寿命要比女性短上2—3岁
    2017-05-01
  • 艾叶泡脚有神奇功效

    艾叶泡脚有神奇功效

      中医认为,足部是人体经络的集中处。脏腑的病变可通过经络互相影响,而通过疏通经络气血,又可以达到治疗脏腑病变的效果。泡脚对身体健康有很大的好处,用艾叶泡脚,又可以充
    2017-05-01
  • 你有这三个长寿特征吗

    你有这三个长寿特征吗

      看一个人是否长寿有多种说法,常听到的有长眉毛、高前额、大耳垂还有手掌生命线,这些出自面相和命理的征象缺乏科学性,不可全信;另一些说法有些生 理学 依据,但缺乏普遍性
    2017-05-01
  • 男人老了最担心五件事

    男人老了最担心五件事

      担心老了后没人养、给儿女造成负担、气自己身体“不中用”……许多老人都多多少少有一些担忧。英国曾经进行了一项涉及12个国家的调查发现,全球女 性普遍比男性更害
    2017-05-01
  • 男人健康滑坡八个信号

    男人健康滑坡八个信号

      男性的平均寿命要比女性短6年,因为心血管疾病和癌症去世的几率更是女性的四倍多,很大一个原因就是他们常忽视自己身体发出的“大修”信号。英国《每日邮报》刊登了多
    2017-05-01
  • 薏仁祛湿排毒 赶紧吃起来

    薏仁祛湿排毒 赶紧吃起来

      今天介绍一款美容杂粮——薏米。
      薏米又叫薏仁、薏苡,是常用中药,其中含蛋白质、多种氨基酸、维生素和矿物质。民间有说法,经常吃薏米可以保持人体皮肤光泽细腻,消
    2017-05-01
  • 清理血液垃圾吃它就管用

    清理血液垃圾吃它就管用

      血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长,血液中也会出现一些“垃圾”,如果它们不能被及时“清理”,就会造成血液不清洁,变 得黏稠,流通不顺畅,从
    2017-05-01
  • 这才是天下第一大补

    这才是天下第一大补

    这才是天下第一大补
      能眠者可长寿
      我国医学历来重视睡眠养生,认为“眠食二者为养生之要务”,“能眠者,能食,能长生”。清朝李渔《笠翁文集》中有云:“养生之诀,当以睡
    2017-05-01
  • 抗癌第一菜这么吃才有效

    抗癌第一菜这么吃才有效

      众所周知,红薯的营养十分丰富。然而,更为可贵的是,在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中,红薯也一举夺魁。
      红薯内物质有效防癌
      众所周
    2017-05-01
  • 102岁老人长寿秘诀

    102岁老人长寿秘诀

      文章来源:微信公众号“养生杂志”
      据《上虞日报》报道,浙江省崧厦镇雀嘴村的102岁罗阿花老人,思路清晰、口齿伶俐,仅因为伤风感冒去过两趟医院,没有三高,最让人惊讶的
    2017-05-01
  • 大蒜再好五类人也要慎吃

    大蒜再好五类人也要慎吃

      生吃大蒜保留蒜素
      大蒜之所以有防癌的药用作用,简单来讲是它含有一种天然的杀菌物质“蒜素”,我们闻到的辛辣味就是蒜素产生的,这种大蒜素即使稀释10万倍,仍能在瞬
    2017-05-01
  • 男人衰老逼近8个信号

    男人衰老逼近8个信号

      对男人而言,意识到自己的衰老迹象比粗心没注意要好;意识到以后与朋友探讨自己的感受,比假装不在意为好;而仅仅停留在口头探讨还不够,是否清楚地认识到衰老的种种迹象,提早
    2017-05-01
  • 五个症状说明身体需要排毒

    五个症状说明身体需要排毒

      人吃五谷杂粮,在吸收营养的同时,一些无用的成分也会摄入体内。天津中医药大学养生学博士田栓磊表示,当身体表现出如下症状时,就说明需要排毒了。

      便秘 排便是人体
    2017-05-01
  • 咸蛋流的油其实都是脂肪

    咸蛋流的油其实都是脂肪

      缘由:不少人喜欢吃咸蛋黄,不仅松沙可口,而且香气浓郁,切开后还有红油流出,这流出的油其实是蛋黄的脂肪。

      正常情况下,蛋黄里的脂肪几乎全部以与蛋白质结合的良好乳化
    2017-05-01
  • 三种人吃枸杞会有副作用

    三种人吃枸杞会有副作用

      枸杞食药皆佳,那么怎么服用效果才最好呢?

      中医认为,枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明,枸杞含有大 量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋
    2017-05-01