• 养肝就是养命,八大养肝茶,比吃药好太多!

    养肝就是养命,八大养肝茶,比吃药好太多!

      文章来源:微信公众号“养生杂志”   俗话说“肝不好,人易老”,对于人体而言,肝脏不好人就容易生病,很多肝癌一发现就是晚期,所以
  • 这张养胃时刻表比胃药管用

    这张养胃时刻表比胃药管用

      早餐不吃、晚上大补,工作一忙零食替代正餐充饥……长期如此胃病很容易“找上门”来。   俗话说,三分治,七分养,胃更是这样。《
  • 这种水杯致癌风险高,少用!

    这种水杯致癌风险高,少用!

    这种水杯致癌风险高,少用!   别用金属材质的杯子喝咖啡   金属材质的杯子,如不锈钢等,价格较陶瓷杯子要贵。搪瓷杯构成中含有的金
  • 乾隆皇帝三个独特养生秘诀

    乾隆皇帝三个独特养生秘诀

    乾隆皇帝三个独特养生秘诀   乾隆皇帝在位60年,活到89岁,这都要归功于他独到的养生秘诀,尤其是清晨的保健三件事。   深呼吸  
  • 熏醋防传染病有效吗

    熏醋防传染病有效吗

    熏醋防传染病不可取
      医药养生保健报
      一直以来熏醋都是一种流传在民间的防感冒偏方, 早年间一些学校里也会在感冒高发季采用这种方法。专家表示, 醋酸的确有消毒、
    2017-05-13
  • 教你检查肝脏是否有毒素

    教你检查肝脏是否有毒素

      肝脏是排毒的器官,但是当毒素不能排出肝脏的时候,身体会有哪些表现呢?以下小编为您介绍肝脏有毒素都有哪些症状,可帮助您快速地了解肝脏的情况。如果肝脏有毒,那么以下四
    2017-05-13
  • 当身体开始缺水时 会发生哪些可怕的变化?

    当身体开始缺水时 会发生哪些可怕的变化?

    当身体开始缺水时 会发生哪些可怕的变化?
      本文专家观点:
      杜松明,中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副研究员
      北京大学第三医院运动医学研究所主任医师 常
    2017-05-13
  • 指甲上没月牙是哪里出了问题

    指甲上没月牙是哪里出了问题

      月牙的学名叫甲半月或半月痕,它是新生的尚未完全角质化的指甲。磨损较快的手指指甲生长也较快,因此甲半月会更明显。月牙偶尔多一个或少一个,这只是身体新陈代谢的正常
    2017-05-13
  • 吃什么菜能排出肾脏毒素

    吃什么菜能排出肾脏毒素

      年复一年,我们的肾脏不断为身体排毒。时间长了,肾脏也需要排毒。

      据加拿大“公众新闻网”(allvoices)报道,每天吃点香菜就能很好地为肾脏排毒。当地自然疗法医生介
    2017-05-13
  • 饭后吃4种水果最伤身

    饭后吃4种水果最伤身

      饭后吃水果是很多人的习惯,但是饭后如果吃含鞣酸多的水果很容易造成胃溃疡,几种水果最好不要在饭后吃。

      吃完正餐后来份果盘是不少人在家或在外就餐的一个习惯。
    2017-05-13
  • 女人吃一道菜护肝又美容

    女人吃一道菜护肝又美容

      韭菜是我们常吃的一种食物,最出名的就是韭菜炒鸡蛋,几乎是每个家庭的必备小菜,但是韭菜虽好,晚上能吃韭菜吗?女人能多吃韭菜吗?女人吃韭菜又有哪些好处呢?

      女人吃韭菜
    2017-05-13
  • 补药一堆不如芝麻一把

    补药一堆不如芝麻一把

      芝麻有黑白两种,从营养科学看,无论黑芝麻、白芝麻都是营养丰富的食物,若一定要分出高下,那么黑芝麻的营养价值略高于白芝麻。所以,用于补益养生的多为黑芝麻,而白芝麻因为
    2017-05-13
  • 缓解口臭可以喝一种水

    缓解口臭可以喝一种水

      河南秦先生咨询:我有口臭的毛病已经很多年了,有一次儿子跟我玩的时候说我嘴巴太臭啦。后来我跟朋友、同事交流的时候都不敢离他们太近。请问有什么方子可以缓解吗?

     
    2017-05-13
  • 女生必看!这四种食物最毁肾

    女生必看!这四种食物最毁肾

      肾虚会引起多种疾病,比如会使你的容颜早衰、腰漆酸软、失眠健忘,肾是一个女人健康之源。但有些食物对女人的肾伤害很大的,下面我们来看看哪些食物最伤女人肾。

      1
    2017-05-13
  • 一个鸡蛋五种功效

    一个鸡蛋五种功效

      鸡蛋好吃、有营养,是一种老少皆宜、人人爱吃的食品,但以下几个关于鸡蛋的说法,你都知道吗?
      健脑益智:鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体
    2017-05-13
  • 夏天多吃1种食物能养胃

    夏天多吃1种食物能养胃

      中医认为大蒜味辛、性温,入脾、胃、肺,暖脾胃,消症积,解毒、杀虫的功效。大蒜还能促进新陈代谢,降低胆固醇和甘油三酯的含量,并有降血压、降血糖的作用,故对高血压、高血脂
    2017-05-13
  • 四款沙拉排毒防便秘

    四款沙拉排毒防便秘

      长时间便秘会导致你身体内的都市增长,也会给脸上带来很多的斑斑点点,怎么排毒才健康,中医专家说:常吃水果能有效的帮助身体排出毒素使身体更健康。
    图片来源:东方IC
      
    2017-05-13
  • 多吃三种菜健康一夏天

    多吃三种菜健康一夏天

      天气越来越热,除了开空调、少出门,你还有什么“度夏武器”呢?本期,我给大家推荐三类夏天应该多吃的蔬菜。

      第一类是冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜等瓜类蔬菜。从中医角度
    2017-05-13
  • 男人不能缺少9类食物

    男人不能缺少9类食物

      在家庭和社会的双重责任下,如今,很多男性背负压力、透支体力。在这种情况下,男人们除了要学会自我减压外,在饮食上也应该有所侧重。美国“福克斯新闻网”最新载文,刊出
    2017-05-13
  • 早餐吃什么最润肠:一种食物减肥防癌

    早餐吃什么最润肠:一种食物减肥防癌

      燕麦具有低糖、高营养、高能的特点,是受到现代人欢迎的健康主食之一。但要怎么食用燕麦才能发挥其最大的保健功效呢?我们不妨来看看:
      最适宜当早餐
      在作为正餐
    2017-05-13
  • 预防脑中风的三大法宝

    预防脑中风的三大法宝

      夏季是个很难熬的季节,很多人一到夏天就会出现饮食不规律:有时没胃口,有时又暴饮暴食。不知不觉间,就造成了很多身体必需元素的缺失。当这些元素缺失后,我们对疾病的抵抗
    2017-05-13
  • 吃肉不如多吃3种豆

    吃肉不如多吃3种豆

      吃肉不如吃豆,何况此时的鲜豆又嫩又香,也是营养品质最佳的时期。鲜豆类除了蛋白质在蔬菜中是领头羊外,还富含各种维生素、矿物质和膳食纤维,是低脂高营养的好食材。
     
    2017-05-13
  • 常吃萝卜皮的六个好处

    常吃萝卜皮的六个好处

      古时候就有:“萝卜上市,郎中下市;冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康”等说法,意思就是说,萝卜上市了,就不需要医生了。虽然这有点夸张,但萝卜的确是个很好的东西。萝卜又名菜菔
    2017-05-13
  • 帮你通便解毒的小菜

    帮你通便解毒的小菜

      油菜又称芸苔、胡菜、寒菜、苔菜等,传说唐代名医孙思邈头部曾长一肿物,疼得死去活来,忽然想起古书中有芸苔治风游丹肿的记载,立即取来油菜叶捣烂外敷,很快肿痛得愈,于是后
    2017-05-13
  • 番茄搭配4种菜很营养

    番茄搭配4种菜很营养

      提起番茄,大家最容易想到的是番茄炒鸡蛋,或者糖拌番茄。但总是这么吃的话,可真有点“委屈”番茄了。哈作为餐桌上最有营养、菜市场上最便宜的蔬菜品种之一,番茄其实和很
    2017-05-13
  • 黑豆配枸杞胜补药

    黑豆配枸杞胜补药

      黑豆味甘、性平,含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质,有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。枸杞性味甘平,能够滋补肝肾、明目、
    2017-05-13
  • 你吃的壮阳食物不可信

    你吃的壮阳食物不可信

      “吃啥补啥”一直是许多人信奉的保健标准,吃心补心吃肝补肝,想要壮阳益肾就独爱“大腰子”。然而这种做法实际上是错的,因为,动物的内脏含大量重金属,长期过量食用不仅不
    2017-05-13
  • 爱吃小龙虾当心吃出肾功能损伤

    爱吃小龙虾当心吃出肾功能损伤

    躺在广东省第二人民医院肾内科病床上的小杨,回想起过去10天经历,不自觉地会说“怎么会掉到我身上”。如果想到吃一顿夜宵会吃出“横纹肌溶解综合征”,住院10天,前后花了近1
    2017-05-13
  • 谁是名副其实的长寿菜

    谁是名副其实的长寿菜

      被誉为“长寿菜”的海带,是菜市场上最常见的海产品之一。海带是种海藻,属褐藻门、海带科。藻体褐色,扁平成带状,最长的可达七米。基部有固着器树状分枝,用以附着海底岩石
    2017-05-13