• 养肝就是养命,八大养肝茶,比吃药好太多!

    养肝就是养命,八大养肝茶,比吃药好太多!

      文章来源:微信公众号“养生杂志”   俗话说“肝不好,人易老”,对于人体而言,肝脏不好人就容易生病,很多肝癌一发现就是晚期,所以
  • 这张养胃时刻表比胃药管用

    这张养胃时刻表比胃药管用

      早餐不吃、晚上大补,工作一忙零食替代正餐充饥……长期如此胃病很容易“找上门”来。   俗话说,三分治,七分养,胃更是这样。《
  • 这种水杯致癌风险高,少用!

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    这种水杯致癌风险高,少用!   别用金属材质的杯子喝咖啡   金属材质的杯子,如不锈钢等,价格较陶瓷杯子要贵。搪瓷杯构成中含有的金
  • 乾隆皇帝三个独特养生秘诀

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    乾隆皇帝三个独特养生秘诀   乾隆皇帝在位60年,活到89岁,这都要归功于他独到的养生秘诀,尤其是清晨的保健三件事。   深呼吸  
  • 每天走路多久患癌风险减半

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      每天开车上下班,有电梯就不爬楼梯……然而,英国慈善组织漫步者协会和麦克米伦癌症援助组织最新研究表明,每天坚持行走1英里(约1.6公里),在20
    2017-04-24
  • 女人太瘦竟然有十大坏处

    女人太瘦竟然有十大坏处

      很多人都想成为瘦美人,但其实瘦美人也不见得是健康美丽的目标。女人过瘦其实坏处也有不少,下面就告诉你女人过瘦的坏处,看到这些过瘦的坏处,相信你对健康美丽的定义会有
    2017-04-24
  • 男女身体有天壤之别

    男女身体有天壤之别

      美国著名心理专家约翰·格雷用整整7年时间调查2.5万人后,出版轰动世界的《男人来自火星,女人来自金星》一书,说明在恋爱、婚姻等情感关系中,男女存在天壤之别。事实上,越
    2017-04-24
  • 想让皮肤老得慢 每天坚持五件事

    想让皮肤老得慢 每天坚持五件事

    想让皮肤老得慢 每天坚持五件事
      当你变老时,皮肤会开始失去水分,更容易受损。美国“健康捕捉点”网站介绍了5种自然方法,能减缓衰老并且保持皮肤年轻。
      饮用8杯水
    2017-04-24
  • 艾叶是女人的养生草 调理身体有奇效

    艾叶是女人的养生草 调理身体有奇效

      中医学认为,艾叶是一味温经止血药,善温中、逐冷、除湿,凡妇人血气寒滞者,最宜用之。故艾叶有女性的“养生草”之称谓。
    艾叶是女人的养生草
      平时大家对于艾并不陌生
    2017-04-24
  • 上班太远成生活痛点 早亡、离婚风险急剧增加

    上班太远成生活痛点 早亡、离婚风险急剧增加

    上班太远成生活痛点 早亡、离婚风险急剧增加
      受访专家:中国医科大学航空总医院心身医学科主任 喻小念 本报记者 张杰
      父辈人的上下班总伴着清脆的车铃声。傍
    2017-04-24
  • 春天吃什么顺气养肝

    春天吃什么顺气养肝

      在中医看来,春季是人体五脏之一的肝脏当令之时,正是养肝的最佳时机,此时可多吃点辛辣食物,比如葱、蒜、青椒等,这样不仅能起到顺养肝气的作用,还可对抗肿瘤,起到防癌作用。
    2017-04-24
  • 日本现大批“中年啃老族” 反映日社会老龄化问题严重

    日本现大批“中年啃老族” 反映日社会老龄化问题严重

    日本现大批“中年啃老族” 反映日社会老龄化问题严重
      说到“啃老族”一词,通常人们会想到刚毕业的学生,或尚且无法充分保障生活的年轻人。而现在日本却有大批的“中年
    2017-04-24
  • 男人一生中有道健康分水岭

    男人一生中有道健康分水岭

      44岁,慢性病都“找上门”
      “男过四十天过午”。即是说男人到了40岁以后,身体状况犹如午后的太阳,一步步开始下滑。著名健康教育专家洪昭光指出,男性40岁以前慢性病
    2017-04-24
  • 有这九个特征说明你肾好

    有这九个特征说明你肾好

      肾脏好比是身体的“净水机”,每天过滤和清洁200升血液,把有用的东西留在血液中,让代谢的废物排出体外。同时,肾脏也被称为“工厂”,它生产 了 很多与人体内分泌、代谢有
    2017-04-23
  • 男人保肾护肝必备三种茶

    男人保肾护肝必备三种茶

      当今,烟、酒、计算机都威胁着男人的健康,令身体机能逐渐降低,男人保肾护肝很重要,尤其对于嗜酒男、老烟枪和游戏迷三类人,更应该注意护肝。以下向这三类人推荐三种保肾护
    2017-04-23
  • 祛湿排毒可以吃薏仁

    祛湿排毒可以吃薏仁

      今天介绍一款美容杂粮——薏米。
      薏米又叫薏仁、薏苡,是常用中药,其中含蛋白质、多种氨基酸、维生素和矿物质。民间有说法,经常吃薏米可以保持人体皮肤光泽细腻,消
    2017-04-23
  • 三种人吃枸杞会有副作用

    三种人吃枸杞会有副作用

    三种人吃枸杞会有副作用
      枸杞食药皆佳,那么怎么服用效果才最好呢?
      中医认为,枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明,枸杞含有大 量胡萝卜素
    2017-04-23
  • 吃肉不如多吃三种豆

    吃肉不如多吃三种豆

      吃肉不如吃豆,何况此时的鲜豆又嫩又香,也是营养品质最佳的时期。鲜豆类除了蛋白质在蔬菜中是领头羊外,还富含各种维生素、矿物质和膳食纤维,是低脂高营养的好食材。
    2017-04-23
  • 五种食物保护肝脏一辈子

    五种食物保护肝脏一辈子

    五种食物保护肝脏一辈子
      肝脏是人体最大的排毒器官,健康的肝脏可避免嗳气、腹胀、便秘等麻烦,同时也起着调节血糖的重要作用。近日,美国“罗代尔”网刊文介绍了以下几
    2017-04-23
  • 春季五大排毒食品

    春季五大排毒食品

    春季五大排毒食品
      中医认为,春季肝脏器官非常活跃,这个季节养肝排毒,能达到事半功倍的效果。而食疗无疑是最合适的排毒方式。以下几种食物,对春季排毒有所帮助。
      黄
    2017-04-23
  • 警惕胃病癌变四大信号

    警惕胃病癌变四大信号

      凡年龄在40岁以上的胃溃疡病人,溃疡病症状在不明因素下骤然发生了明显的改变,原来治疗效果较好的药物,突然出现治疗效果不佳,病人出现原因不明的低热,一般体温在38摄氏度
    2017-04-23
  • 清空血液垃圾全靠它们

    清空血液垃圾全靠它们

      血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但随着 年龄的增长,血液中也会出现一些“垃圾”,如果它们不能被及时“清理”,就会造成血液不清洁,变得 黏稠,流通不顺畅,从
    2017-04-23
  • 男人三个时间不适合刮胡子

    男人三个时间不适合刮胡子

      布里斯托尔大学的研究团队,对2438名威尔士中年男子进行观察,分析刮胡子和心脏冠状动脉疾病与中风的关联。

      研究人员指出,不是每天刮胡子的男士更容易有心脏病或中
    2017-04-23
  • 记住喝牛奶四个最佳时间

    记住喝牛奶四个最佳时间

      每天一杯牛奶,正在成为越来越多人的生活习惯。不过,虽然牛奶可以在任何时间喝,但是如果选择下面推荐的四个“黄金时间”,营养吸收效果会更好。
    记住喝牛奶四个最佳时间
    2017-04-23
  • 心跳多少更长寿?

    心跳多少更长寿?

    心跳多少更长寿?
      受访专家:台湾卫生研究院名誉研究员、中国医药大学教授 温启邦 中华医学会心电生理与起搏分会委员 李学奇
      心跳与寿命息息相关。台湾卫生研究
    2017-04-23
  • 生姜治百病但七类人不能吃

    生姜治百病但七类人不能吃

      俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,自古以来中医也有“生姜治百病”的说法,称其有明显的解热、抗菌及消炎作用。但中国中医科学院研究生院教授杨力告诉记者,姜虽
    2017-04-23
  • 这样睡觉能清除大脑垃圾

    这样睡觉能清除大脑垃圾

      广州日报讯 你更喜欢仰卧、俯卧,还是侧卧呢?美国最新的调查报告显示,睡眠的姿势可能会影响人类大脑的运转:侧卧对人的大脑更有帮助,有利于大脑进行自我清理,还可以减少阿
    2017-04-23
  • 不花钱的抗癌秘方

    不花钱的抗癌秘方

      导读:我们每个人身上都有一种“原癌基因”,当这种原癌基因被激活,我们就患上了癌症,所以说我们每个人都可能患上癌症。但是,癌症是可以预防的,不要觉得预防疾病就要花钱,小
    2017-04-23
  • 女人多吃四种水果防乳癌

    女人多吃四种水果防乳癌

      乳腺癌不仅让女性身体出现病变,更会给女性的形象造成一定损害,所以不少女人都对乳腺癌很惧怕。在此我们总结了一些有助帮女性朋友远离乳腺癌的食物。

      绿茶
      
    2017-04-23